由于現代社會(huì )生活節奏增快,女性常常要扮演不同的角色,承擔工作和家庭的雙重責任,在長(cháng)期的壓力、作息的紊亂、運動(dòng)的缺乏、體質(zhì)的改變等因素下,女性普遍沒(méi)有一個(gè)健康的好身體,氣血不足更是群體常態(tài)。
醫藥媒體家庭醫生在線(xiàn)進(jìn)行的一項“女性氣血情況自查”調查結果顯示,參與調查的女性中約91%認為自己氣血不足,超8成女性皮膚暗黃、粗糙且無(wú)光澤。不僅如此,氣血不足導致的乳腺增生、卵巢早衰等器質(zhì)性問(wèn)題近年來(lái)也呈現多發(fā)趨勢。氣血調理,儼然已經(jīng)脫離傳統的老年康養范疇,開(kāi)始成為全體現代女性的健康焦點(diǎn)。
氣血調理學(xué)問(wèn)大,慢養緩補是關(guān)鍵
中醫理論,女性靠氣血為本。氣和血來(lái)源于脾胃化生的水谷精微和腎中精氣,是組成人體的物質(zhì)基礎,氣有溫煦推動(dòng)的作用,血有營(yíng)養滋潤的作用。女性身體機能以及各個(gè)臟器運行需靠氣血溝通維持,氣虛則疲乏無(wú)力、氣短懶言、食欲不振、頭暈目眩、面色蒼白;血虛則心悸失眠、形體消瘦、皮膚干燥、面色萎黃。
“在近一兩年門(mén)診接觸的45歲以下女性病患中,約2/3存在氣血不足的表現,近一半屬于氣血雙虛,容顏憔悴,經(jīng)、帶、胎產(chǎn)痛經(jīng)等病癥表現常見(jiàn)?！睆V州市某三甲醫院中醫科主任醫師李益民表示,現代女性氣血不足是普遍現象,多數人具有調養意識,但由于方法不當,收效甚微。
據理解,目前氣血補養觀(guān)念中,常見(jiàn)有兩大誤區。第一是,混淆對象。中醫的氣血不足和西醫的繼發(fā)性貧血,在病理研究和治療措施方面有一定的區別,很多女性通過(guò)服用鐵劑、維生素等藥物補充氣血難以起效。第二是,補得太猛。由于調養心切,女性過(guò)度服用溫補方藥,身體不能承受,火氣上行,反而導致身體的氣血運行受阻。
氣血調理是一門(mén)復雜的學(xué)問(wèn)。中華老字號宏濟堂中藥研究院專(zhuān)家認為,女性調養氣血需“求之根本”,先辨別體質(zhì)的寒、熱、虛、實(shí)癥狀,氣虛補氣、血虛補血、氣血雙虛兼而補之。在這個(gè)基礎上,堅持慢養緩補的原則,補血考慮選擇阿膠、當歸、首烏、鹿茸、熟地、黃精,補氣考慮選擇人參、北芪、黨參等藥材,通過(guò)較長(cháng)一段時(shí)間的小量持續補給,循序漸進(jìn),讓人體緩慢吸收,在氣血補養均衡充盈的過(guò)程中,讓身體自然適應和恢復,達到量變到質(zhì)變的過(guò)程,各臟腑的機能重現生機,容顏換發(fā)。
江北驢皮古法熬,氣血雙補慢滋養
慢養緩補,是宏濟堂中藥研究院在近年來(lái)多次提倡的氣血調養方式。這種“慢滋補”的模式,可以給身體充分的適應期,也符合現代醫學(xué)慢病治療的理念。
然而對于不具備中醫醫學(xué)基礎的普通人,判別氣血失調的類(lèi)型已是勉強,選擇合理的藥材配比和用量安排,并長(cháng)期堅持使用,更是難題。顯然,具有廣泛適應性的優(yōu)質(zhì)氣血補養品,對于女性日常調養是更理想的選擇,這也是宏濟堂阿膠在一百多年時(shí)間里,備受女性青睞的緣由。
作為是阿膠行業(yè)里唯一的百年品牌企業(yè),宏濟堂阿膠自1909年創(chuàng )立以來(lái),便以補血滋陰、潤燥養顏、溫補健體的奇效為世人熟知,其性味甘平,不溫不燥,氣血雙補,久食不易上火,廣泛適用于女性氣血虧損的調養。女性堅持每日食用少量宏濟堂阿膠,可緩慢補氣益血,提升人體造血能力,并通過(guò)調養氣血起到內養臟腑、外養皮毛筋骨的作用,產(chǎn)生滋潤皮膚、延緩衰老的功效,使得面色紅潤,有光澤。
頂著(zhù)百年老字號“補血圣藥”的光環(huán),宏濟堂阿膠將復雜的中醫氣血調理理論,融會(huì )貫通凝練成膠,使普通大眾的氣血養護變得輕松簡(jiǎn)單。而在中醫論治理論之外,宏濟堂阿膠保持氣血調養卓越功效的秘訣,還在于對品質(zhì)和工藝的嚴苛把控。
首先在原料控制上,宏濟堂堅持“好原料造好藥”的理念,阿膠的核心原料均選自年齡3-8歲,且身高1.35米以上成年江北黑驢整皮,并接受100%驢皮DNA驗證。其次在熬制工藝上,宏濟堂擁有全國阿膠行業(yè)工業(yè)化敞口鍋熬制、全自動(dòng)打沫生產(chǎn)線(xiàn),通過(guò)現代化的生產(chǎn)力量,在保留110多年的九提九炙熬膠法的基礎上,使得阿膠的生產(chǎn)效能提升,消費者使用成本降低,更適宜女性朋友作為日常補品長(cháng)期食用,慢養緩補,保養氣血。
選江北黑驢,引玉泉活水,經(jīng)古法熬制,宏濟堂產(chǎn)出阿膠品相純正,色如琥珀,藥效發(fā)散佳,人體吸收好,受到了古今中外群眾的廣泛信賴(lài),也為業(yè)內專(zhuān)業(yè)人士所認可,獲得阿膠行業(yè)最高榮譽(yù)巴拿馬萬(wàn)國博覽會(huì )金獎,出口新加坡、日本、馬來(lái)西亞等多個(gè)國家。
隨著(zhù)全民養生觀(guān)念的持續發(fā)展,氣血補養也逐漸成為了女性日常保養的重要環(huán)節。在服用阿膠等氣血調養品之外,女性也可輔助適當的鍛煉,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,同時(shí)攝入富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營(yíng)養食物,這不僅可以增強體力,提升免疫力,也可進(jìn)一步提升骨髓造血功能,有利于氣血調理保養,幫助持久保持容顏亮澤、身心年輕。
